La respuesta de ansiedad en nuestro organismo puede responder a una situación que requiera de una respuesta rápida para protegernos a nosotras mismas de alguna amenaza, pero ¿qué pasa cuando no identificamos esa situación o peligro? ¿cuando la ansiedad viene sin motivo?
Sentir ansiedad frecuentemente puede suponer un gran malestar psicológico que dificulta mucho la vida diaria. Si te encuentras en esta situación no dudes en ponerte en contacto con eme psikologia para ayudarte a encontrar el camino hacia tu bienestar.
Se calcula que cerca del 5% de la población sufre de depresión actualmente y el tratamiento principal para este trastorno es la psicoterapia. Los síntomas depresivos como un estado de animo triste o decaído, insomnio, cambios en el apetito o dificultades de concentración y memoria afectan también a gran parte de la población.
Si te encuentras en esta situación no dudes en ponerte en contacto con eme psikologia para que podamos ponernos a trabajar en tu recuperación.
Para algunas personas entablar o mantener relaciones afectivas con otras personas ya sea en pareja o amistades, resulta difícil o puede suponer incluso malestar psicológico. Si te sientes identificada con esto en eme psikologia te ayudamos a adquirir herramientas para aprender a relacionarte de manera sana y con confianza con los demás.
Los problemas de autoestima pueden afectar a diferentes áreas de tu vida provocando inseguridad a distintos niveles como laboral, afectiva o familiar. Si quieres ganar confianza en ti misma y sentirte mas fuerte podemos ayudarte.
